Самое дорогое и самое главное в жизни каждого человека – это его здоровье и здоровье его родных и близких ему людей. Недаром говорится «Здоровье не купишь ни за какие деньги». Здоровье - это состояние физического, психологического и социального благополучия, это состояние нормальной, правильной жизнедеятельности организма. Я думаю, что каждый человек должен вести здоровый образ жизни. Он должен заниматься спортом, правильно питаться и не иметь вредных привычек: от них страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что при их попадании внутрь организма он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность.
Здоровый образ жизни – это правильное питание, ежедневное занятие спортом и свежий воздух. Люди, занимающиеся спортом, живут дольше своих сверстников. Правильное питание улучшает кожу и деятельность организма. Особенно полезен для организма свежий воздух.
Люди должны как можно больше гулять, не курить и не пить. И тогда мир изменится в лучшую сторону. Я с гордостью смотрю на наших спортсменов: у них подтянутое тело, широкие плечи, их лица озаряет здоровый румянец. Каждый человек может начать здоровый образ жизни, еслиэтого захочет. Главное,приложить усилия и не сдаваться.
Даже пожилые люди выбирают здоровый образ жизни. Они занимаются плаванием, аэробикой, катанием на лыжах. Правильно питаются и чувствуют себя, несмотря на возраст, прекрасно.
Люди, которые ведут здоровый образ жизни, полны сил и чувствуют себя замечательно.
Нужно помнить, что здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Потерять здоровье просто, а вернуть утраченноеневозможно, я надеюсь, что в скором временилюди задумаются и начнут вести здоровый образ жизни.Я – за здоровый образ жизни!